当被问及如何保持如此高效的表现时，詹姆斯带着标志性的微笑回答：“我们都在寻找自己能做出贡献的方法。至于我，就是保持一致性，保持超级高效。”这轻描淡写的回答背后，是二十年如一日的严格自律。凌晨四点的训练馆、严格控制饮食、每年百万美元的身体保养投入、对比赛录像的深入研究……所有这些，共同铸就了这位不老的传奇。在NBA这个年轻天才层出不穷的联盟，41岁的勒布朗·詹姆斯依然站在顶峰，用一场又一场的惊艳表现，重新定义着“老将”的含义，很多认为詹姆斯至少还能打两个赛季。或许像詹姆斯这样的传奇巨星，永远不会褪色！

但与此同时，作为平台的解说员是不应该参与到这些纷争当中，更不应该去说出一些带节奏的话。所以这一次这位解说员被停职、被解雇，实际上也是一个反面教材和重大教训。告诉其他的解说员一定要做好自己的本职工作，否则随时有可能丢掉饭碗。

然后特雷杨出战时球队场均得分为120.4，缺阵时118.5。进攻端特雷杨确实帮助老鹰更好一些。但防守端特雷杨出战时场均失分126.7，缺阵时仅为116.8。所以你把防守端也加上，特雷杨的得分和失分就不成正比。甚至可以说，特雷杨是杀敌1000，自损2000。所以关于火箭和特雷杨的故事也结束了，谢泼德拥有比特雷杨更高的上限。目前谢泼德的防守高阶数据是不差的。高阶不能说明什么，但高阶差的球员一定不行。

还有某音请的一些所谓的专业解说，篮球知识也是有限的。既不能给球迷带来好的体验，还让中国篮球丢面子。此前有消息称CBA和咪咕将再次合作，现在看来很有必要。

杨被交易到奇才，是2026年开年第一大交易，后续交易会更猛烈更震撼。我们拭目以待。（毛毛爸爸/仰卧撑）

参考资料：光明网《NBA选秀正式开始，姚明寄语中国球员杨瀚森：“选秀只是一部分，加油！”》

（文/醉卧浮生）

雄鹿队前往客场挑战勇士队，雄鹿首发五虎得分全部上双，尤其是字母哥，独砍34分+10篮板+5助攻，制霸禁区。雄鹿队在落后17分的情况下顽强反扑，一度将分差追至个位数，可惜还是功亏一篑。勇士队这边，3人砍下20+，其中，巴特勒攻下21分+5篮板+3助攻，梅尔顿轰下22分+5记三分球，库里更狠！库里出战34分钟，21投12中（三分球9中3），罚球5中4，爆砍31分+7篮板+7助攻的全面数据。据统计，这是库里生涯第323次单场砍下30+，成NBA历史控卫第1人。球迷朋友们，你们对此怎么看呢？来给我留言评论探讨一下

而第三十四条处罚方法中明确指出，私自外出就餐或点外卖、网购食品、营养品、减肥/减脂类食品/饮品，罚款5000元（如果是国家集训队名单运动员罚款加倍），并全队通报批评。

切特在社媒发了感谢视频，并写道：“谢谢你周琦、筷子兄弟加油！”

最后说一个让人恍惚的事，杜兰特进入联盟时姚明还在打球，如今杜兰特代表火箭比赛，今天杜兰特对位杨瀚森，多少让人感慨。

V5体育—

勇士队首发阵容：库里、巴特勒、穆迪、格林、普斯特

独行侠队将于周四晚迎战犹他爵士队。

对于靠联赛分成生存的球队来说，是个寒冬。

CBA常规赛第12轮，广东东阳光主场与深圳马可波罗上演“广东德比”。此役，两队外线攻势凶猛，全场比赛共命中30记三分，第三节后段更是上演“三分对轰”好戏

承担组织核心，佩里邹雨宸双塔压制四川禁区，新援基兹林克和张帆针对四川外线防守薄弱，增加无球跑动，廖三宁减少个人强攻，优先串联内外线。防守端基兹林克锁死四川外线核心，破坏其进攻发起，对四川快攻采取“一盯四联”，庞兹持球时双人包夹，沈梓捷和佩里协防盖帽，限制加克篮下终结。

在2018年选秀大会上，东契奇作为探花秀被老鹰队选中，随后老鹰做出交易将东契奇送至独行侠，换回了第五顺位的特雷-杨和一个未来首轮签。

字母哥：回到你的问题，我觉得我们需要更坚定地认同赢球的理念。赢球的方式未必总是我们想要的样子。或许某天我需要抢下20个篮板、送出8次助攻、得到12分，而另一天，其他队友需要承担更多。赢球的方式，从来都不是一成不变的。

总结来看，广东队如今虽然保持了10胜2负的战绩，但是多场比赛五五开的局面已经让杜锋大幅增加了翻车的机会。若能引进班巴解决内线问题，那么广东队或许有一战北上广的资本与筹码。

而非常唏嘘的是，在过往几个赛季都取得不错战绩的新疆男篮，在最近经历了换帅风波之后，现在居然掉到了第14名。这样的一个战绩和赛季之初的浙江队还真的有得一拼。这其实也足以证明了每一个球队的战绩，每个赛季其实都不可能一模一样。一旦你的主教练出现一些问题，一旦你的整体阵容出现了一些波动，极有可能都会影响到新赛季的战绩。希望新疆队接下来赶紧重整，打出好的表现。

“当年查尔斯在队的时候大腿拉伤，急于复出，导致后面的恢复更加困难，严重影响了状态。球队目前面临着伤病的困扰，法耶、贾明儒、刘东等都是带伤作战，无法发挥全力。”

广东男篮次节比赛加强了进攻。史密斯三分球命中，焦伯乔篮下暴扣，奎因三分球命中后空切暴扣，杜润旺和徐杰连续三分球一箭穿心，萨姆纳反击空接暴扣，广东男篮打出一波15-0的小高潮反超比分以31-27领先。王浩然中投止血，马里奇两罚全中，杜润旺三分球还以颜色，萨姆纳突破打成2+1，比赛完全进入了广东男篮的节奏。史密斯和贺西宁里突外投得手，王浩然中投得分，深圳男篮打出一波8-3的小高潮缩小分差。焦伯乔篮下跟进吃饼命中，萨姆纳突破得手，贺西宁连续三分球还以颜色，两队战成44-44平。节末阶段，萨姆纳两罚全中，奎因突破

王少杰这赛季坐稳了广东的首发中锋位置，不过最近几场比赛他也是带伤出战，非常不容易。打浙江时他被对手再次打到了手腕位置，本来就有伤的手腕现在是伤上加伤。赛后还有人喷王少杰“滴滴代罚”，事实上王少杰的伤确实很严重，这场广东打深圳他都直接休息不打了。根据最新消息，王少杰大概率会因为手腕伤势而缺席广东与辽篮的大战。

现如今通过一系列比赛的磨合，焦泊乔终于成为了正常的自己，也是为广东男篮提供很大的帮助。